Tenías un plan. Vuelve a él, no al resultado.
Tu journal guarda lo que pensabas antes, al lado de lo que pasó.
El journal pide una cuenta de Tálamo. Puedes anotar a mano, sin conectar tu cuenta.
Ejemplo ilustrativo. No son datos de una cuenta real.
La cuenta anota el resultado. Tú anotas el porqué.
Anota la operación.
Entra sola si conectas tu cuenta MT5. Si no, a mano o con captura.
EjemploJournalCuenta MT5 · solo lectura12 sep · 1 operación
Compra de XAUUSD · 1 h 25 min
- Entrada
- 4.302
- Stop
- 4.267
- Lotes
- 0,01
- Resultado
- −35 USD
Sin cuenta conectada: a mano o con una captura.
Suma tu parte.
Por qué entraste y cómo estabas. Solo lo ves tú.
EjemploJournalTu parte · solo la ves tú¿Qué te llevó a entrar?
- Rompió un nivel
- Vi que el precio giraba · elegida
- No lo planeé
¿Cómo estabas?
- Con calma
- Con prisa · elegida
- Con dudas
Nota
«Entro si rompe el máximo de Asia.»
Vuelve con una pregunta.
Marca lo que se repite entre sesiones. Es un punto para revisar.
EjemploJournalTus sesionesLas sesiones en que esperaste se parecen entre sí.
12 sesiones en 28 días. Alcanza para verlo, no para asegurarlo.
Tu regla: espero 15 minutos · cumplida en 9 de 12 sesiones
Un punto para revisar, no un diagnóstico.
Cierras la sesión. Tu plan sigue ahí, al lado.
El journal pone tu nota de antes junto a lo que registró la cuenta, y marca dónde se separan.
Abrir mi journalConectar tu cuenta es opcional y de solo lectura. Leer capturas tiene un tope diario.
Antes · tu nota09:40
«Entro si rompe el máximo de Asia.»
Máximo de Asia4.310
Después · la cuenta11:05
Entrada en 4.302. El máximo no se rompió.
Entrada4.302
Punto para revisar
La entrada llegó antes que la condición de tu nota.
- Qué es. El journal de Tálamo. Tus operaciones, con tu plan al lado.
- Para quién. Para quien opera y revisa sus decisiones. Con datos, no de memoria.
- Qué no hace. No opera ni te dice qué hacer. Lo que anotas solo lo ves tú.
Empieza por la última operación que recuerdes.
Abrir mi journalEl journal pide una cuenta de Tálamo. Conectar tu cuenta MT5 es opcional.